Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

4.8 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

450 g

Υλικά

potato (approx. 100 g), cut into small pieces
1
water
180 g
cauliflower broken into florets
100 g
peas
50 g
boneless white fish fillets cut into pieces
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 450 g

Νάτριο 130.5 mg

Πρωτεΐνη 39 g

Θερμίδες 1562.8 kJ / 373.5 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Υδατάνθρακες 49.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Baby and toddler 30 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)

15min.

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

1hod.

Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

15min.

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

25min.

Chicken bites (9 months+)

35min.

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

55min.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

45min.

Toddler friendly granola bars (12 months)

30min.

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

15min.

Delicious coconut dhal (6 months+)

30min.

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

15min.

Εμφάνιση όλων