
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crayfish pâté
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
water1040 g
-
crayfish tails uncooked (approx. 250 g with shell)1 - 2
-
ice cubes
-
cold water
-
gelatine powder1 tsp
-
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces2
-
cream cheese120 g
-
sour cream120 g
-
lemon juice2 tsp
-
Tabasco® sauce to taste
-
sea salt to taste
-
ground black pepper¼ tsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
136.2 kcal /
570 kJ
Πρωτεΐνη
7.4 g
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
2 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Νάτριο
143.2 mg