Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι
TM5

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Ζύμη

  • 370 γρ. αλεύρι
  • 40 γρ. ηλιανθέλαιο
  • 120 γρ. νερό, χλιαρό
  • 10 γρ. ξίδι
  • 1 αυγό, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ.)
  • ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι

Γέμιση και Συναρμολόγηση

  • 500 γρ. νερό
  • 2 ½ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 600 γρ. γλυκοπατάτα, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
  • 500 γρ. φύλλα σπανακιού, φρέσκα
  • 50 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
  • ½ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ½ κ.γλ. κύμινο, αλεσμένο
  • ½ κ.γλ. μείγμα μπαχαρικών garam masala
  • 100 γρ. τυρί κουάρκ
  • 60 γρ. γάλα σόγιας
  • 15 γρ. ελαιόλαδο
  • αλεύρι, για το αλεύρωμα
  • 2 κ.γλ. μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
3316 kJ / 792 kcal
Πρωτεΐνη
26 g
Υδατάνθρακες
108 g
Λιπαρά
28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων