Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g dried brown lentils (see Tips)
- 550 g water, plus extra for soaking
- 200 g bacon, cut into pieces
- ½ leek, white part only, cut into pieces
- 170 g carrot, cut into pieces
- 1 tbsp Vegetable stock paste (see Tips)
- 2 tbsp white vinegar
- 240 g chorizo, cut into slices (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1408.6 kJ / 335.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 25.7 g
- Υδατάνθρακες
- 28.2 g
- Λιπαρά
- 11.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.8 g
- Φυτικές ίνες
- 8.3 g
- Νάτριο
- 1083 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Broccoli and ham pasta bake
1h
Curried sausages
40min
Stir-fry beef bowl
35 min
Smash burger taco
40min
Sticky sesame chicken
40min
Mongolian lamb hot pot
3 godz. 25 min
Creamy chicken curry and rice
45min
Beef stew with buttermilk dumplings
1 godz. 40 min
LCHF chicken Kyivs
40min
Chicken and spinach enchiladas
40min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40min
Beef and mushroom stroganoff
40min