Shepherd's pie
TM6 TM5

Shepherd's pie

3.9 (279 βαθμολογίες)

Υλικά

  • butter, for greasing
  • 1 carrot (approx. 170 g), cut into pieces
  • 80 g frozen green peas
  • 1 brown onion (approx. 180 g), cut into quarters
  • 30 g olive oil
  • 230 g button mushrooms, cut into quarters
  • 400 g lamb mince
  • 50 g stout beer
  • 1 tbsp Meat stock paste (see Tips)
  • 1 tbsp tomato paste
  • 1 tbsp cornflour
  • 1 tbsp water
  • 600 g mashed potato (see Tips)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1200.2 kJ / 285.8 kcal
Πρωτεΐνη
18.4 g
Υδατάνθρακες
16.5 g
Λιπαρά
15 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
285.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων