Meatballs with tomato sauce
TM6 TM5

Meatballs with tomato sauce

4.3 (756 βαθμολογίες)

Υλικά

Meatballs

  • 40 g bread, fresh or stale, cut into pieces (see Tips)
  • 40 g milk
  • 6 - 12 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
  • 1 garlic clove (προαιρετικό πεδίο)
  • 400 g beef mince
  • 2 eggs
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper
  • extra virgin olive oil, for greasing

Tomato sauce

  • 1 garlic clove
  • 50 - 80 g brown onion, cut into halves
  • 30 g extra virgin olive oil
  • 800 g canned crushed tomatoes
  • 1 tsp salt
  • 2 pinches ground black pepper

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1531 kJ / 364.5 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
12.3 g
Λιπαρά
20.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
4 g
Νάτριο
1106.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων