Carrot Crêpes with Tomato Sauce

Carrot Crêpes with Tomato Sauce

3.2 23 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portion

Υλικά

  • mozzarella cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • Cheddar cheese cut in pieces (2 cm)
    100 g
  • milk
    400 g
    400 g dairy-free milk of choice
  • carrot cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • medium eggs
    3
  • plain flour (see tip)
    100 g
  • olive oil plus extra for frying
    40 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • shallot (approx. 40 g), halved
    1
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves plus extra for garnish
    5 g
  • cherry tomatoes cut in halves
    300 g
  • water
    50 g
  • tomato purée
    10 g
  • fine sea salt
    1 - 2 pinch
  • ground black pepper
    1 - 2 pinch
  • baby spinach, fresh
    100 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 501 kcal / 2099 kJ
Πρωτεΐνη 24 g
Λιπαρά 31 g
Υδατάνθρακες 29 g
Φυτικές ίνες 4.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 681 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων