Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken Strips with Tomato Mascarpone Sauce and Broccoli Salad; Fruit Sorbet
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
pistachio nuts, unsalted, shelled30 g
Chicken Strips and Tomato Mascarpone Sauce
-
fresh basil leaves15 g
-
onion quartered70 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
fine sea salt to taste2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
chicken breast fillets, skinless cut in strips (1 cm thick)600 g
-
fine sea salt for seasoning1 tsp
-
ground black pepper for seasoning½ tsp
-
olive oil2 Tbsp
Fruit Sorbet
-
caster sugar to taste60 - 100 g
-
mixed frozen fruit in pieces500 g
-
freshly squeezed lemon juice (προαιρετικό πεδίο)2 tsp
-
egg white (προαιρετικό πεδίο)1
Broccoli Salad and Sauce Finalisation
-
red pepper cut in pieces1
-
apple cut in quarters1
-
broccoli florets250 g
-
pine nuts30 g
-
olive oil25 g
-
white wine vinegar15 g
-
honey1 tsp
-
mustard1 ½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
mascarpone250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1339 mg
Πρωτεΐνη
46 g
Θερμίδες
3107 kJ /
742 kcal
Λιπαρά
42 g
Φυτικές ίνες
11 g
Κορεσμένα λιπαρά
18 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCauliflower Cheese
50 Min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20 Min
Allergen-friendly Roasted Butternut Squash and Black Bean Chilli
45 Min
Vegan Aubergine Rolls
11 Std. 15 Min
Boston Baked Beans
20 Min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50 Min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 Min
Tempeh Bolognaise
30 Min
Chick Pea Curry
35 Min
Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw
50 Min
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40 Min
Black Bean and Avocado Wrap
15 Min