Συσκευές & Αξεσουάρ
Chickpea Stew with Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)1350 g
-
vegetarian sausages sliced (5 mm)300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)150 g
-
leeks (only the white part), sliced200 g
-
olive oil50 g
-
garlic cloves4
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock (see tip)450 g
-
waxy potatoes peeled, cut in small pieces400 g
-
dried bay leaf2
-
fine sea salt4 tsp
-
hot paprika6 Tbsp
-
dried chilli flakes4 tsp
-
white wine vinegar2 Tbsp
-
ground cumin4 Tbsp
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock450 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
709 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1497 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Vegetarian Chilli
35 λεπτ.
Tempeh Bolognaise
30 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1ωρ.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 λεπτ.
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 λεπτ.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1ωρ. 40 λεπτ.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2ωρ. 45 λεπτ.