Συσκευές & Αξεσουάρ
Chickpea Stew with Vegetables
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 portions
Υλικά
-
tinned chickpeas rinsed and drained (drained weight)1350 g
-
vegetarian sausages sliced (5 mm)300 g
-
carrots peeled, cut in pieces (3-4 cm)150 g
-
leeks (only the white part), sliced200 g
-
olive oil50 g
-
garlic cloves4
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock (see tip)450 g
-
waxy potatoes peeled, cut in small pieces400 g
-
dried bay leaf2
-
fine sea salt4 tsp
-
hot paprika6 Tbsp
-
dried chilli flakes4 tsp
-
white wine vinegar2 Tbsp
-
ground cumin4 Tbsp
-
450 g water, and 2 vegetable stock cubes (each 0.5l)liquid vegetable stock450 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
709 mg
Πρωτεΐνη
16 g
Θερμίδες
1497 kJ /
357 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix Friend
32 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinach and Butternut Squash Roulade
2 Std.
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min