Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sauerteig
- 10 g Anstellgut (vom Roggensauerteig)
- 190 g Wasser (35-37°C)
- 210 g Roggenmehl Type 960
Quellstück
- 50 g Roggenkörner
- 20 g Kürbiskerne
- 20 g Sonnenblumenkerne
- 20 g Leinsamen
- 160 g Wasser
Hauptteig
- 220 g Wasser, kalt
- 5 g frische Germ
- 120 g Roggenmehl Type 960, etwas mehr zum Bemehlen
-
60
g Roggen-Vollkornmehl
ή Roggenmehl Type 2500 - 240 g Weizen-Vollkornmehl
- 2 ½ TL Salz
- 2 TL Brotgewürz
- 100 g Wasser
- Διατροφή
- ανά 1 Stück
- Θερμίδες
- 10544 kJ / 2518 kcal
- Πρωτεΐνη
- 77 g
- Υδατάνθρακες
- 463 g
- Λιπαρά
- 37 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.3 g
- Φυτικές ίνες
- 73.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Hefezopf
2u. 20min
Kräuterfaltenbrot
1 godz. 10 min
Baguette
3h 45min
Bürli mit Roggen
12 Std.
Bauernbrot
16 Std. 15 Min
Pesto-Hörnchen
1 Std. 20 Min
Dinkel-Bürli
11 godz.
Vinschgerl
14h
Frühlingskräuterkranz
3 godz. 30 min
Libanesisches Fladenbrot
3h 20min
Kräuterbutter-Fladenbrote
35min
Neapolitanische Calzone
1sa 30 dk