Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Das Powerbrot

Das Powerbrot
4.9 384 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.
2 Stück
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Brühstück (siehe Tipp)
  • Kürbiskerne
    50 g
  • Walnüsse
    40 g
  • Haselnüsse
    40 g
  • Haferflocken
    50 g
  • Wasser heiß
    180 g
Hauptteig und Fertigstellung
  • Karotten in Stücken
    80 g
  • Wasser kalt
    260 g
  • Trockengerm (7 g)
    1 Päckchen
  • Sauerteig-Extrakt
    10 g
  • Weizenmehl, glatt Type 700, etwas mehr zum Bemehlen
    300 g
  • Roggenmehl Type 960
    100 g
  • Sesam
    20 g
  • Salz
    2 TL
  • Brotgewürz
    1 - 2 TL
  • Flohsamenschalen
    4 TL

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Stück

Πρωτεΐνη 39 g
Θερμίδες 5275 kJ / 1262 kcal
Λιπαρά 46 g
Φυτικές ίνες 21 g
Κορεσμένα λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 173 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Συνταγές
Αυστρία
Garantiert gelungen! 50 Συνταγές
Αυστρία
Nom, nom, nom 77 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fussball-Partysonne

4.7(14)

1ωρ.

Brioche

4.4(277)

9ωρ. 30 λεπτ.

Weizenbrot Betty

4.7(162)

4ωρ. 35 λεπτ.

Ciabatta

4.7(186)

17ωρ.

Toastbrot

4.6(583)

16ωρ.

Dinkelbrot

4.7(48)

17ωρ. 25 λεπτ.

Dinkelsemmerl

4.8(87)

14ωρ. 30 λεπτ.

Proteinbrot

4.4(92)

1ωρ. 15 λεπτ.

Gewürz-Zwillinge

4.8(78)

16ωρ. 30 λεπτ.

Vinschgerl

4.7(110)

14ωρ.

Apfelbrot

4.6(285)

1ωρ. 25 λεπτ.

Brot Venezia

4.2(183)

17ωρ. 10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων