Συσκευές & Αξεσουάρ
Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
vintage cheddar cheese cut into pieces80 g
-
purple sweet potato peeled and cut into pieces (see Tips)500 g
-
purple carrots peeled and cut into pieces (see Tips)300 g
-
liquid vegetable stock (or stock of choice - see Tips)120 g
-
butter40 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
garlic cloves2
-
celery stalks cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato paste20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters (see Tips)300 g
-
beef mince500 - 600 g
-
peas (fresh or frozen)150 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
fresh oregano for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
1828.2 kJ /
435.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνShepherd's pie with butter bean mash
1ωρ.
Gua bao (braised pork belly in bao buns)
2ωρ.
Shredded Lamb ragù
1ωρ. 25 λεπτ.
Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip
2ωρ. 30 λεπτ.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Quick gyros with tzatziki
30 λεπτ.
Thai chicken wraps
40 λεπτ.
Chicken chasseur (Skinnymixers)
1ωρ. 50 λεπτ.
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Thai red pork curry
35 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Spiced lamb pie
40 λεπτ.