Συσκευές & Αξεσουάρ
Cottage pie with purple mash (Toddlers and beyond)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
vintage cheddar cheese cut into pieces80 g
-
purple sweet potato peeled and cut into pieces (see Tips)500 g
-
purple carrots peeled and cut into pieces (see Tips)300 g
-
liquid vegetable stock (or stock of choice - see Tips)120 g
-
butter40 g
-
brown onion cut into quarters180 g
-
garlic cloves2
-
celery stalks cut into pieces120 g
-
extra virgin olive oil20 g
-
tomato paste20 g
-
ripe tomatoes cut into quarters (see Tips)300 g
-
beef mince500 - 600 g
-
peas (fresh or frozen)150 g
-
fresh flat-leaf parsley roughly chopped5 sprigs
-
fresh oregano for garnishing (optional)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
29.5 g
Θερμίδες
1828.2 kJ /
435.3 kcal
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
7.4 g
Υδατάνθρακες
24.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Wholefood child
88 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken in yoghurt
30 min
Easy Morrocan lamb with couscous
35 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min
Irish stew
1 godz. 30 min
Gluten free chicken and pear pie
2 godz. 40 min
Sri Lankan red beef curry
1 godz. 40 min
Lemon chicken with crispy potatoes
2 godz. 40 min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 godz. 5 min
Jo Whitton's Wholesome meatball soup
50 min
Irish lamb stew
6 godz. 20 min
Beef "Burgundy"
40 min
Rustic beef tarts
1 godz.