Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- boiling water
- 200 g ripe tomatoes
- 350 g gravy beef cut into cubes (3 cm)
- 20 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 70 g celery, cut into pieces
- 120 g carrot, peeled and cut into pieces
- 200 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- ⅛ tsp garam masala (see Tips)
- 15 g fresh flat-leaf parsley, leaves only (see Tips)
- filtered water, as needed
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 4039.8 kJ / 961.9 kcal
- Πρωτεΐνη
- 81.5 g
- Υδατάνθρακες
- 41 g
- Λιπαρά
- 43.9 g
- Φυτικές ίνες
- 15.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Carrot purée (first foods)
30 min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 min