Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g mango, flesh only, cut into pieces (see Tips)
- 1 kiwifruit, peeled and cut into pieces
- 4 - 6 fresh mint, leaves only
- filtered water, as necessary
- natural yoghurt, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 695.6 kJ / 165.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFish broccoli purée (around 6 months)
30 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 Std.
Vegetable purée (sweet potato)
25 Min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 Min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 Min