Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g mango, flesh only, cut into pieces (see Tips)
- 1 kiwifruit, peeled and cut into pieces
- 4 - 6 fresh mint, leaves only
- filtered water, as necessary
- natural yoghurt, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 695.6 kJ / 165.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBeef and vegetable purée (first foods)
25p
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30p
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30p
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10p
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10p
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35p
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30p
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20p
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1 Std. 40 Min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1h