Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g mango, flesh only, cut into pieces (see Tips)
- 1 kiwifruit, peeled and cut into pieces
- 4 - 6 fresh mint, leaves only
- filtered water, as necessary
- natural yoghurt, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 695.6 kJ / 165.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Φυτικές ίνες
- 6.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνFruit purée (apple)
15min
Pear and ginger purée (6-9 months)
25 min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 min
Kumara (sweet potato) bites (9 months+)
55 dk
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 min
Banana pancakes with cinnamon yoghurt (9 months+)
15min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55 dk
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30 min
Turkey vegetable purée (around 6 months)
30 min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2ωρ. 20 λεπτ.