Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g water, plus extra if needed
- 2 sweet corn cobs (approx. 600 g total), husks removed
- 150 g peas, fresh or frozen
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into slices (see Tip)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 1879 kJ / 447.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 22.9 g
- Υδατάνθρακες
- 59.1 g
- Λιπαρά
- 7.6 g
- Φυτικές ίνες
- 27.1 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSteamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 min
Carrot purée (first foods)
30 min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50min