Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 800 g water, plus extra if needed
- 85 g quinoa
- 130 g papaya, flesh only, cut into pieces
- 175 g mango, flesh only, cut into pieces (see Tips)
- 30 g butter
- ¼ tsp ground cinnamon (see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 2798.9 kJ / 666.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 79.8 g
- Λιπαρά
- 30.1 g
- Φυτικές ίνες
- 12.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 λεπτ.
Raspberry, apple and sweet potato purée (around 6 months)
30 λεπτ.
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 min.
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 min.
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35 λεπτ.
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30 λεπτ.
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20 λεπτ.
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1ωρ. 40 λεπτ.
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1hod.