Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g filtered water, plus extra if needed
- 500 g filtered water
- 200 g apples (red or pink), peeled, cored and cut into pieces
- 200 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 125 - 150 g fresh raspberries (see Tips)
- 30 g butter
- kefir milk, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 2089.3 kJ / 497.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 66.5 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Beef and vegetable purée (first foods)
25min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Rice pureé with fruit (fresh rice cereal)
10 min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 min
Peach, apple and lamb purée (around 6 months)
35min
Beetroot and blood orange purée (6-9 months)
30min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Roast lamb and vegetable purée (6-9 months)
1hod. 40min
Ricotta and spinach ravioli (9 months+)
1 godz.
Potato and broccoli purée (first foods)
30min