Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g filtered water, plus extra if needed
- 500 g filtered water
- 200 g apples (red or pink), peeled, cored and cut into pieces
- 200 g sweet potato, peeled and cut into pieces
- 125 - 150 g fresh raspberries (see Tips)
- 30 g butter
- kefir milk, to serve (optional - see Tips)
- Διατροφή
- ανά 1 Complete recipe
- Θερμίδες
- 2089.3 kJ / 497.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.4 g
- Υδατάνθρακες
- 66.5 g
- Λιπαρά
- 18 g
- Φυτικές ίνες
- 18.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)
25 Min
Spiced beef casserole purée (6-9 months)
45 Min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 Min
Beef and vegetable purée (first foods)
25 Min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25 Min
Toddler friendly granola bars (12 months)
30 Min
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40 Min
Carrot purée (first foods)
30 Min
Strawberry pear purée (around 6 months)
15 Min
Cheesy broccoli nuggets (12 months+)
45 Min
Delicious coconut dhal (6 months+)
30 Min
Chicken, wild rice and coriander purée (6-9 months)
50 Min