Συσκευές & Αξεσουάρ
Persian Frittata (Kuku Sabzi)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
halved walnuts80 g
-
garlic cloves2
-
1 pinch saffron threadsedible rose petals plus extra for garnishing2 tsp
-
olive oil plus extra for greasing30 g
-
fresh coriander leaf plus extra for garnishing10 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
spring onions trimmed, cut in 3 pieces50 g
-
medium eggs8
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12.2 g
Θερμίδες
1048 kJ /
253 kcal
Λιπαρά
21.8 g
Υδατάνθρακες
1.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Middle Eastern
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVegetable Consommé with Gnocchi
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2h 5min
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25min
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1h 25min
Chana Masala
45min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25min
Three Cheese Conchiglioni with Tomato Sauce - Conchiglioni ai tre formaggi e salsa al pomodoro
1h 30min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min