Rainbow cauliflower sushi

Rainbow cauliflower sushi

4.1 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

Rainbow cauliflower sushi

cauliflower cut into pieces (3 cm)
530 g
raw cashews
50 g
avocado flesh only
1
sesame oil
1 tsp
wasabi paste
1 ½ tsp
red capsicum cut into fine julienne
½
red cabbage shredded
50 g
nori sheets
6
spring onions/shallots cut into fine julienne
1 - 2
filtered water for brushing

Peanut dipping sauce

roasted unsalted peanuts
100 g
filtered water
1 - 2 tbsp
tamari gluten free (see Tip)
1 - 2 tbsp
pure maple syrup
1 - 2 tbsp
Sriracha sauce to taste
3 - 4 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 10.1 g

Θερμίδες 1230.3 kJ / 292.9 kcal

Λιπαρά 21.1 g

Φυτικές ίνες 7.2 g

Υδατάνθρακες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Oysters Kilpatrick

Oysters Kilpatrick

15 dk

Oysters with lime granita

Oysters with lime granita

5 dk

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

Spinach and rocket salad with cream cheese dressing

30 dk

Beetroot, pear and blue cheese salad

Beetroot, pear and blue cheese salad

1sa 10 dk

Scallops with pea purée

Scallops with pea purée

25 dk

Spiced garlic prawns and calamari

Spiced garlic prawns and calamari

15 dk

Patatas bravas with chorizo

Patatas bravas with chorizo

1sa 20 dk

Miso coleslaw

Miso coleslaw

20 dk

Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad

40 dk

Lime and ginger dressing

Lime and ginger dressing

30 dk

Grilled potato salad with pangrattato

Grilled potato salad with pangrattato

40 dk

Warm capsicum and tomato salad with olives

Warm capsicum and tomato salad with olives

50 dk

Εμφάνιση όλων