Συσκευές & Αξεσουάρ
Lentil Curry (Dahl)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
dried red lentils200 g
-
water500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
pandan leaf tied in a knot1
-
coconut cream60 g
-
oil60 g
-
mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
red onion quartered1
-
garlic clove1
-
bird's eye chillies, fresh deseeded if preferred2
-
fresh curry leaves3
-
tomato diced (1 cm)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
10 g
Θερμίδες
1034 kJ /
246 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
21 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinach and Butternut Squash Roulade
2 Std.
Chinese Noodles with Vegetables
35 Min
Leek and Lancashire Cheese Quiche
2 Std. 15 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1 Std. 15 Min
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1 Std. 30 Min
Nut Balls with Tomato Sauce
50 Min
Lentil moussaka
2 Std. 20 Min
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 Min
Chickpea, Squash and Kale Stew
45 Min