Traditional bobotie

Traditional bobotie

4.5 108 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions

Υλικά

Bobotie
  • milk
    450 g
  • bread of choice, crusts removed
    2 slices
  • garlic cloves
    2
  • piece fresh ginger peeled
    2 cm
  • brown onion cut into quarters
    1
  • olive oil
    2 tsp
  • lean beef mince
    1000 g
  • curry powder to taste
    1 - 2 tbsp
  • white vinegar
    30 g
  • chutney of choice
    30 g
  • brown sugar
    30 g
  • tomato paste
    30 g
  • sultanas
    50 g
  • egg
    1
  • sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
Egg topping
  • eggs
    3
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • fresh bay leaves
    3

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 461.1 kcal / 1936.7 kJ
Πρωτεΐνη 47.7 g
Λιπαρά 18.5 g
Υδατάνθρακες 25.9 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 7.3 g
Νάτριο 1250.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων