Συσκευές & Αξεσουάρ
Traditional bobotie
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
Bobotie
-
bread of choice, crusts removed2 slices
-
milk450 g
-
garlic cloves2
-
brown onion cut into quarters1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
olive oil2 tsp
-
lean beef mince1000 g
-
curry powder to taste1 - 2 tbsp
-
white vinegar30 g
-
chutney of choice30 g
-
brown sugar30 g
-
tomato paste30 g
-
sultanas50 g
-
sea salt2 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
egg1
Egg topping
-
eggs3
-
ground black pepper¼ tsp
-
salt½ tsp
-
fresh bay leaves3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1091 mg
Πρωτεΐνη
42.9 g
Θερμίδες
2148.6 kJ /
513.5 kcal
Λιπαρά
25.1 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.6 g
Υδατάνθρακες
28 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHoney mustard chicken with rice and vegetables
1ωρ. 5 λεπτ.
Sweet and sour meatballs with vegetables
50 λεπτ.
Sri Lankan red beef curry
1ωρ. 40 λεπτ.
Chicken with capsicum
45 λεπτ.
Chicken tikka masala with saffron rice
4ωρ. 40 λεπτ.
Creole jambalaya
1ωρ.
Quick chicken curry
35 λεπτ.
Madurese chicken satay
1ωρ. 30 λεπτ.
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1ωρ. 50 λεπτ.
Butterflied chilli lemon chicken and rice
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Easy Chinese beef and tomato
40 λεπτ.