Συσκευές & Αξεσουάρ
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.
8 slices
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)50 g
-
water1000 g
-
quinoa200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
butternut squash (approx. 600 g), peeled and diced (2 cm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
red onions thinly sliced (3 mm)400 g
-
olive oil plus 1 Tbsp15 g
-
balsamic vinegar plus 1 Tbsp30 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese150 g
-
ricotta cheese150 g
-
fresh thyme leaves only2 - 3 sprigs
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 slice
Πρωτεΐνη
18.8 g
Θερμίδες
1415 kJ /
338 kcal
Λιπαρά
17.5 g
Υδατάνθρακες
24.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LOW FAT
10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Simple Ideas
201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSweet Pepper Nachos with Guacamole
15 λεπτ.
Vegetarian Chilli
35 λεπτ.
Tempeh Bolognaise
30 λεπτ.
Tomato Soup with Burrata
35 λεπτ.
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1ωρ.
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 λεπτ.
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55 λεπτ.
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 λεπτ.
Dal Makhani
9ωρ. 30 λεπτ.
Pickled Red Onions
1ωρ. 50 λεπτ.
Quinoa and Seitan Poke Bowl
1ωρ. 40 λεπτ.
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2ωρ. 45 λεπτ.