Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Potato Curry
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
1 portion
Υλικά
-
oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
shallots halved2
-
red chilli to taste, deseeded if desired½ - 1
-
cumin seeds1 tsp
-
curry powder1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
tomato purée2 Tbsp
-
water200 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)½
-
sweet potatoes peeled, diced (2-3 cm)250 g
-
broccoli cut in florets (3-4 cm)100 g
-
fine sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
fresh coriander leaves, roughly chopped, for garnishing
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
2428 kJ /
581 kcal
Λιπαρά
28 g
Υδατάνθρακες
62 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Dinner For One
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1ωρ.
Indian Vegetable Curry
50 λεπτ.
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1ωρ. 15 λεπτ.
Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado
35 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 λεπτ.
No-rise Wholemeal Pizzas
40 λεπτ.
Beetroot and Halloumi Burgers
1ωρ.
Tex-Mex Jacket Potatoes
9ωρ. 25 λεπτ.
Pasta and Chickpea Salad
25 λεπτ.
Spinach and Butternut Squash Roulade
2ωρ.
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 λεπτ.