San bei ji (three cup chicken)

San bei ji (three cup chicken)

4.4 140 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic cloves
4
piece fresh ginger peeled
3 cm
dried long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces
1 - 2
sesame oil
10 g
chicken winglets (see Tips)
1000 g
Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
40 g
dark soy sauce (see Tips)
30 g
rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips)
25 g
light soy sauce
60 g
fresh basil leaves only
2 sprigs
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces, for garnishing (optional)
1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1640 mg

Πρωτεΐνη 41.9 g

Θερμίδες 2577.8 kJ / 613.8 kcal

Λιπαρά 46.2 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 13.7 g

Υδατάνθρακες 8.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Around Asia 72 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Made in Taiwan 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Coq au vin blanc with mashed potato

1ωρ. 50 λεπτ.

High protein chicken parmi hot pocket

1ωρ. 15 λεπτ.

Bibimbap (beef rice bowl)

1ωρ. 25 λεπτ.

Pizza pockets

1ωρ. 50 λεπτ.

Slow cooked Mexican beef

1ωρ. 30 λεπτ.

Chicken korma with cashews

30 λεπτ.

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 λεπτ.

Paprika chicken with creamy paprika sauce

40 λεπτ.

Meatballs in a sticky plum sauce

1ωρ. 25 λεπτ.

Korean Bo ssam

29ωρ. 20 λεπτ.

Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers

1ωρ. 35 λεπτ.

Smash burger taco

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων