Vegetarian Chilli

Vegetarian Chilli

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.

6 portions

Υλικά

red onions quartered
200 g
onions, quartered
garlic cloves
5
fresh red chilli deseeded if desired
1
olive oil
10 g
tomatoes cut in pieces
750 g
tinned chopped tomatoes
mixed peppers (e.g. red and green), cut in thin strips (approx. 2 cm long)
200 g
fine sea salt to taste
1 - 1 ½ tsp
tinned sweetcorn drained
150 g
tinned kidney beans drained (approx. 2 x 400 g tins)
480 g
vegetarian sausages (300-400 g)
6
fresh coriander leaves only
3 - 4 sprigs
fresh flat-leaf parsley, leaves only

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 418 kcal / 1745 kJ

Πρωτεΐνη 24 g

Λιπαρά 21 g

Υδατάνθρακες 27 g

Φυτικές ίνες 13.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Great Taste On Every Level 72 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Simple Ideas 201 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 λεπτ.

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde

1ωρ. 30 λεπτ.

Chinese Noodles with Vegetables

Chinese Noodles with Vegetables

35 λεπτ.

Palak Paneer

Palak Paneer

45 λεπτ.

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

Falafel with Tomato and Coconut Sauce

9ωρ.

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20 λεπτ.

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50 λεπτ.

Mushroom Stroganoff

Mushroom Stroganoff

30 λεπτ.

Spinach and Broccoli Terrine

Spinach and Broccoli Terrine

4ωρ. 40 λεπτ.

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

Breaded Celeriac with Herby Yoghurt Sauce

1ωρ.

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων