Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Prawn salad with avocado dressing

Prawn salad with avocado dressing
4.6 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Avocado dressing
  • fresh coriander stalks and leaves, cut into thirds
    6 sprigs
  • garlic clove
    1
  • avocado flesh only
    1
  • Greek-style natural yoghurt
    2 tbsp
  • avocado oil
    3 tsp
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ¼ - ½ tsp
  • paprika
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
Prawn salad
  • water
    500 g
  • frozen edamame beans
    150 - 200 g
  • raw prawns peeled and deveined
    500 g
  • salt to season
  • ground black pepper to season
  • lemon juice
    1 tbsp
  • Tabasco® sauce to taste (optional)
    ½ tsp
  • baby cos lettuce cut into quarters lengthways
    2
  • Lebanese cucumbers peeled into ribbons
    2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1884 mg
Πρωτεΐνη 33.5 g
Θερμίδες 1809.5 kJ / 431 kcal
Λιπαρά 25 g
Φυτικές ίνες 11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 3.4 g
Υδατάνθρακες 13.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Fish with ginger lime sauce

4.4(89)

35 Min

Salmon and mushroom rice

4.5(11)

40 Min

Tuna poke bowl

4.6(41)

1 Std.

Balinese prawn curry (Russel Blaikie)

4.6(103)

1 Std. 45 Min

Braised cabbage and leek with steamed salmon

4.7(86)

45 Min

Salmon and fennel risotto

4.3(136)

30 Min

Sambal udang (Skinnymixers)

4.6(70)

50 Min

Gruyère salmon patties with salad

4.4(25)

1 Std. 20 Min

Balti coconut fish curry

4.4(106)

50 Min

Tuna sushi rolls

4.4(29)

1 Std. 25 Min

Salmon niçoise salad

4.7(66)

35 Min

Miso fish with Asian greens

4.2(19)

24 Std. 45 Min

 Εμφάνιση όλων