Prawn salad with avocado dressing
TM6 TM5 TM31

Prawn salad with avocado dressing

4.6 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

Avocado dressing

  • 6 sprigs fresh coriander, stalks and leaves, cut into thirds
  • 1 garlic clove
  • 1 avocado, flesh only
  • 2 tbsp Greek-style natural yoghurt
  • 3 tsp avocado oil
  • 60 g lemon juice
  • ¼ - ½ tsp salt
  • ¼ tsp paprika
  • ¼ tsp ground black pepper

Prawn salad

  • 500 g water
  • 150 - 200 g frozen edamame beans
  • 500 g raw prawns, peeled and deveined
  • salt, to season
  • ground black pepper, to season
  • 1 tbsp lemon juice
  • ½ tsp Tabasco® sauce, to taste (optional)
  • 2 baby cos lettuce, cut into quarters lengthways
  • 2 Lebanese cucumbers, peeled into ribbons

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1809.5 kJ / 431 kcal
Πρωτεΐνη
33.5 g
Υδατάνθρακες
13.6 g
Λιπαρά
25 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Νάτριο
1884 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων