Συσκευές & Αξεσουάρ
Tuna sushi rolls
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
32 pieces
Υλικά
Sushi rice
-
sushi rice400 g
-
water plus extra to soak510 g
-
rice wine vinegar60 g
-
sugar20 g
-
sea salt10 g
Filling
-
nori sheets4
-
canned tuna in oil drained and flaked185 g
-
Kewpie mayonnaise2 tbsp
-
continental cucumber cut lengthway into 1 cm thick strips1
-
avocado flesh only, sliced1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
153 mg
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
322.2 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
2.1 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.3 g
Υδατάνθρακες
11.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCha gio (spring rolls)
55 λεπτ.
Chocolate and peanut protein bombs
50 λεπτ.
Flaky filo fingers
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegan macadamia cheese ball
56ωρ. 55 λεπτ.
Curry chicken quiche
1ωρ. 30 λεπτ.
Prosciutto and basil egg cups
40 λεπτ.
Turmeric fried chicken
13ωρ. 10 λεπτ.
Sandwich sushi
1ωρ. 45 λεπτ.
Berry coconut cashew bars
2ωρ. 40 λεπτ.
Puffed quinoa, almond and honey bars
3ωρ. 10 λεπτ.
Cheeseburger sliders
2ωρ. 40 λεπτ.
Energy breakfast bars
40 λεπτ.