Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Sushi rice
- 400 g sushi rice
- 510 g water, plus extra to soak
- 60 g rice wine vinegar
- 20 g sugar
- 10 g sea salt
Filling
- 4 nori sheets
- 185 g canned tuna in oil, drained and flaked
- 2 tbsp Kewpie mayonnaise
- 1 continental cucumber, cut lengthway into 1 cm thick strips
- 1 avocado, flesh only, sliced
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 322.2 kJ / 77 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.7 g
- Υδατάνθρακες
- 11.5 g
- Λιπαρά
- 2.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0.5 g
- Νάτριο
- 153 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Smash burger taco
40 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40 Min
Vanilla protein balls
20min
Zucchini fritters (Toddlers and beyond)
40 Min
Five seed energy bars
1h 45min
Steamed cabbage and pork dumplings
1h 35 min.
Almond and blueberry breakfast muffins
50 Min
Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)
30min
Mini chicken kyivs
45min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50 Min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min
Homemade nacho chips with cheese sauce
4h 15min