
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Pulled pork
- 140 g red onion cut into halves
- 20 g olive oil
- 1 - 2 tbsp taco seasoning (see Tips)
- 20 g rice malt syrup
- 50 g apple cider vinegar
- 40 g Worcestershire sauce
- 20 g soy sauce
- 400 g canned chopped tomatoes
- 50 g tomato paste
- 900 g pork loin cut into cubes (3 cm)
- 1 ½ tbsp cornflour
Salad and assembly
- 1 red apple cut into thin slices (see Tips)
- 1 fennel bulb cut into thin slices (see Tips)
- 60 g rocket
- bread of choice (see Tips)
- 1 avocado flesh only, cut into thin slices
- sour cream to serve
- fresh coriander leaves to serve
- 1 lime cut into wedges (optional)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 945 kcal / 3969.8 kJ
- Πρωτεΐνη
- 58.9 g
- Λιπαρά
- 50.8 g
- Υδατάνθρακες
- 56.7 g
- Φυτικές ίνες
- 14.1 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 15.4 g
- Νάτριο
- 1811.8 mg