Συσκευές & Αξεσουάρ
Pulled pork with apple and fennel salad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Pulled pork
-
red onion cut into halves140 g
-
olive oil20 g
-
taco seasoning (see Tips)1 - 2 tbsp
-
rice malt syrup20 g
-
apple cider vinegar50 g
-
Worcestershire sauce40 g
-
soy sauce20 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato paste50 g
-
pork loin cut into cubes (3 cm)900 g
-
cornflour1 ½ tbsp
Salad and assembly
-
red apple cut into thin slices (see Tips)1
-
fennel bulb cut into thin slices (see Tips)1
-
rocket60 g
-
bread of choice (see Tips)
-
avocado flesh only, cut into thin slices1
-
sour cream to serve
-
fresh coriander leaves to serve
-
lime cut into wedges (optional)1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1811.8 mg
Πρωτεΐνη
58.9 g
Θερμίδες
3969.8 kJ /
945 kcal
Λιπαρά
50.8 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Eat Well
102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνThai red chicken curry
30 λεπτ.
Murgh makhani (Butter chicken)
1ωρ. 15 λεπτ.
Family chicken galette
1ωρ. 55 λεπτ.
Sticky drumettes
2ωρ. 45 λεπτ.
Beef fajitas
30 λεπτ.
Lala's creamy lemon butter chicken
1ωρ. 10 λεπτ.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4ωρ. 25 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Beef spezzatino
1ωρ. 45 λεπτ.
Chiang Mai noodles
25 λεπτ.
Gozleme
1ωρ. 40 λεπτ.
Korean beef bulgogi (TM6)
1ωρ. 30 λεπτ.