Pulled pork with apple and fennel salad
TM6 TM5 TM31

Pulled pork with apple and fennel salad

4.2 (46 βαθμολογίες)

Υλικά

Pulled pork

  • 140 g red onion, cut into halves
  • 20 g olive oil
  • 1 - 2 tbsp taco seasoning (see Tips)
  • 20 g rice malt syrup
  • 50 g apple cider vinegar
  • 40 g Worcestershire sauce
  • 20 g soy sauce
  • 400 g canned chopped tomatoes
  • 50 g tomato paste
  • 900 g pork loin, cut into cubes (3 cm)
  • 1 ½ tbsp cornflour

Salad and assembly

  • 1 red apple, cut into thin slices (see Tips)
  • 1 fennel bulb, cut into thin slices (see Tips)
  • 60 g rocket
  • bread, of choice (see Tips)
  • 1 avocado, flesh only, cut into thin slices
  • sour cream, to serve
  • fresh coriander leaves, to serve
  • 1 lime, cut into wedges (optional)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
3969.8 kJ / 945 kcal
Πρωτεΐνη
58.9 g
Υδατάνθρακες
56.7 g
Λιπαρά
50.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.4 g
Φυτικές ίνες
14.1 g
Νάτριο
1811.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων