Poached chicken with liquid stock
TM6 TM5 TM31

Poached chicken with liquid stock

4.5 (25 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 180 g brown onions
  • 2 garlic cloves
  • 1500 g water
  • 1 tsp salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 2 - 3 sprigs mixed fresh herbs, leaves and stems (i.e. rosemary, oregano, thyme, mint, basil, sage)
  • 500 g skinless chicken thigh fillets, cut into pieces (6-8 cm)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
689 kJ / 164 kcal
Πρωτεΐνη
23.7 g
Υδατάνθρακες
2.3 g
Λιπαρά
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Νάτριο
648.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων