Potato Curry
TM6 TM5

Potato Curry

3.0 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 g cashew nuts
  • 550 g water, plus extra for soaking
  • 1 ½ tsp fine sea salt, to taste, plus 1 pinch
  • 4 potatoes, large (approx. 680 g), cut in pieces (2-3 cm)
  • 180 g onions, cut in 8 pieces then separated into layers
  • 200 g carrots, sliced (1 cm)
  • 190 g cauliflower, cut in pieces (4 cm)
  • 50 g dried apricots, cut in pieces (1 cm)
  • 1 Tbsp curry powder
  • 1 Tbsp ground cumin
  • 1 Tbsp ground coriander
  • ½ tsp ground black pepper
  • ¼ - ½ tsp garam masala, to taste
  • 70 g fresh baby spinach
  • 270 g tinned borlotti beans, drained (1 x 400 g tin)
  • fresh coriander leaves, for garnishing

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1608 kJ / 384 kcal
Πρωτεΐνη
16 g
Υδατάνθρακες
59 g
Λιπαρά
10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων