Συσκευές & Αξεσουάρ
Chicken in yoghurt
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
coconut oil20 g
-
fresh curry leaves10
-
brown onion cut into quarters150 g
-
fresh long green chillies trimmed and cut into halves2
-
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 10 g), cut into thirds (see Tips)½ bunch
-
chicken thigh fillet cut into cubes (2-3 cm)1000 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
garlic paste (see Tips)10 g
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander2 tsp
-
garam masala (see Tips)20 g
-
ground turmeric½ tsp
-
salt1 tsp
-
tomato paste60 g
-
Greek-style natural yoghurt350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
932.9 mg
Πρωτεΐνη
51.7 g
Θερμίδες
2414 kJ /
574.8 kcal
Λιπαρά
33.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
9.9 g
Υδατάνθρακες
16.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCoq au vin blanc with mashed potato
1ωρ. 50 λεπτ.
High protein chicken parmi hot pocket
1ωρ. 15 λεπτ.
Bibimbap (beef rice bowl)
1ωρ. 25 λεπτ.
Pizza pockets
1ωρ. 50 λεπτ.
Slow cooked Mexican beef
1ωρ. 30 λεπτ.
Chicken korma with cashews
30 λεπτ.
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 λεπτ.
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 λεπτ.
Meatballs in a sticky plum sauce
1ωρ. 25 λεπτ.
Korean Bo ssam
29ωρ. 20 λεπτ.
Crispy Japanese chicken with pickled cucumbers
1ωρ. 35 λεπτ.
Smash burger taco
40 λεπτ.