Συσκευές & Αξεσουάρ
Bhuna gosht
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
brown onions (approx. 180 g), cut into quarters1 - 2
-
fresh coriander leaves, stalks and roots (approx. 20 g), cut into thirds, plus extra to serve (see Tips)1 bunch
-
vegetable oil30 g
-
black mustard seeds1 tsp
-
cardamom pods (green), crushed5
-
cinnamon quill1
-
dried bay leaves2
-
boneless lamb shoulder cut into cubes (4 cm) (see Tips)800 g
-
tomato paste2 tbsp
-
Kashmiri chilli powder½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
garam masala (see Tips)1 ½ tsp
-
salt¾ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
garlic paste (see Tips)10 g
-
ginger paste (see Tips)20 g
-
natural yoghurt to serve
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
677.8 mg
Πρωτεΐνη
35.1 g
Θερμίδες
2849.8 kJ /
678.5 kcal
Λιπαρά
57.6 g
Φυτικές ίνες
3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
6.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of India
98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChicken meatballs with coconut rice
35 Min
Pork meatballs with couscous
50 Min
Mexican pulled pork
28 Std. 10 Min
Feed a family creamy coconut chicken curry
1 Std. 10 Min
Sweet and sour chicken with rice
45 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Sri Lankan red beef curry with rice
1 Std. 40 Min
Turkish borek with cacik
1 Std.
Sweet and spicy beef short ribs with polenta
4 Std. 25 Min
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1 Std. 10 Min
San choy bau (Matt Sinclair)
30 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min