Pepper rasam

Pepper rasam

3.3 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

piece fresh ginger peeled
1 cm
fresh curry leaves
6
black peppercorns
1 tsp
fresh coriander leaves only
2 - 3 sprigs
kithul Jaggery (optional - see Tips)
35 g
brown onion
60 g
ghee (see Tips)
1 tsp
cumin seeds
½ tsp
dried chilli flakes
½ - 1 tsp
water
750 g
salt
½ tsp
tamarind paste (see Tips)
3 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 8 portions

Νάτριο 1227.2 mg

Πρωτεΐνη 4.29 g

Θερμίδες 861 kJ / 205 kcal

Λιπαρά 7.09 g

Φυτικές ίνες 3.95 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 35.36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

"Hug in a mug" chicken soup

30min

Cream of mushroom soup

20min

Creamy tomato and basil soup

30min

Tuscan bean soup

40min

Pumpkin soup

30min

Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)

40min

Vegetable soup

35min

Blended mixed vegetable soup

45min

Cauliflower soup with bacon dust

35min

Turmeric cauliflower soup (Post-natal)

50min

Minestrone

40min

Zucchini soup

25min

Εμφάνιση όλων