Broccoli soup with sage oil
TM6 TM5 TM31

Broccoli soup with sage oil

4.4 (128 βαθμολογίες)

Υλικά

Sage oil

  • 30 fresh sage leaves
  • 80 g olive oil

Tahini sauce

  • 2 garlic cloves
  • 40 g pine nuts
  • 60 g tahini
  • 30 g lemon juice
  • 3 tsp shiro (white) miso paste
  • 100 g water
  • 1 - 2 pinches salt

Broccoli soup

  • 2 garlic cloves
  • 100 g brown onion, cut into quarters
  • 1 tbsp olive oil
  • 500 g broccoli, cut into florets (approx. 3 cm)
  • 1 tsp Chicken stock paste (see Tips)
  • 550 g water
  • salt, to taste
  • dukkah, to serve (see Tips)

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
826 kJ / 197 kcal
Πρωτεΐνη
8.5 g
Υδατάνθρακες
2.6 g
Λιπαρά
15.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
7 g
Νάτριο
700.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων