Συσκευές & Αξεσουάρ
Homemade miso soup
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
dried wakame leaves10 g
-
kombu (12 x 12 cm)1 piece
-
water to soak
-
water1000 g
-
sake20 g
-
mirin20 g
-
bonito flakes20 g
-
shiro (white) miso paste100 g
-
silken tofu cut into cubes (1-2 cm)300 g
-
spring onions/green onions finely sliced, to garnish2
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
982.1 mg
Πρωτεΐνη
9.7 g
Θερμίδες
512 kJ /
122.4 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
9.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Flavours of Japan
22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWonton soup (pork)
45 λεπτ.
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
40 λεπτ.
Tex-Mex chicken soup
40 λεπτ.
Turmeric cauliflower soup (Post-natal)
50 λεπτ.
Cauliflower soup with bacon dust
35 λεπτ.
Chicken laksa
30 λεπτ.
Hearty seven vegetable soup
30 λεπτ.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ωρ. 40 λεπτ.
Spicy cauliflower soup
20 λεπτ.
Spanish green lentil and chorizo soup
12ωρ. 45 λεπτ.
Broccoli almond soup
30 λεπτ.
Goulash soup
2ωρ. 35 λεπτ.