Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Meat dumplings (preparation)
- 150 g plain flour
- 75 g full cream milk
- 25 g vegetable oil
- 4 pinches salt
- 50 g brown onion
- 100 g beef mince
- 2 - 3 pinches baharat, to taste (see Tips)
- 2 pinches ground cinnamon
- 2 pinches nutmeg
- 2 pinches ground white pepper
- 1 tbsp pine nuts (προαιρετικό πεδίο)
Yoghurt sauce
- 20 g olive oil
- 20 sprigs fresh mint, leaves only
- 3 garlic cloves
- 1500 g natural yoghurt
- 1 tbsp cornflour
- 1 pinch salt
Meat dumplings (assembly)
- plain flour, for dusting
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1715.4 kJ / 408.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 20.8 g
- Υδατάνθρακες
- 31.4 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9.7 g
- Φυτικές ίνες
- 1.8 g
- Νάτριο
- 232.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPho bo (Vietnamese beef and noodle soup)
2 Std.
Wonton soup (pork)
45min
Tomato and red lentil soup
30 min
Spanish green lentil and chorizo soup
12 Std. 45 Min
Broccoli almond soup
30 min
Barley, bacon and chorizo soup
50 min
Indian spiced sweet potato soup
25 Min
Black bean tomato soup with coriander lime cream
45min
Chicken and sweet corn soup
30 min
Bubble and squeak soup
35 Min
Broccoli and blue cheese soup
25 Min
Prawn and chicken laksa
40 min