Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
4.4 37 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • olive oil
    50 g
  • red onions halved
    50 g
  • cucumber cut in pieces
    100 g
  • fine sea salt
    1 ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • lemon finely grated zest
    1
  • water
    400 g
  • red quinoa washed and drained
    100 g
  • tinned cannellini beans rinsed and drained (1 x 400 g tin)
    230 g
  • cherry tomatoes halved
    150 g
  • fresh baby spinach
    30 g
  • watercress
    70 g
  • goat's cheese hard, diced (1 cm)
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1587 kJ / 379 kcal
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 28 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Quinoa 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom Gnocchi

4.2(17)

40 分钟

Lentil and Pumpkin Pot Pies

4.8(59)

1小时 25 分钟

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(17)

2小时

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(139)

45 分钟

Tempeh Bolognaise

4.6(83)

30 分钟

Lentil Moussaka

4.7(310)

3小时 30 分钟

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

4.2(27)

1小时 25 分钟

Indian vegetable curry

4.2(131)

50 分钟

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

4.5(111)

30 分钟

Dal Makhani

4.1(61)

9小时 30 分钟

Black Bean and Avocado Wrap

4.1(49)

15 分钟

Potato and Celeriac Gratin

4.5(22)

1小时 10 分钟

 Εμφάνιση όλων