Karotten-Walnuss-Brot

Karotten-Walnuss-Brot

4.7 260 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 Scheiben

Υλικά

  • Butter zum Einfetten
  • Haferflocken zum Aus- und Bestreuen
  • Dinkelkörner
    150 g
  • Brotgewürz
    2 TL
  • Karotten in Stücken
    100 g
  • frische Germ (½ Würfel), zerkrümelt
    20 g
  • Weizen-Vollkornmehl
    350 g
  • Walnüsse
    100 g
  • Wasser kalt
    300 g
  • Apfelessig
    1 EL
  • Salz
    3 TL
  • Zucker
    ½ TL

Διατροφή ανά 1 Scheibe

Θερμίδες 131 kcal / 547 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 4 g
Υδατάνθρακες 16 g
Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων