Przepisy na lekkie śniadania do 400 kcal, na dobry początek roku. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie. Idealne na rozpoczęcie dnia. To zbiór przepisów dostępnych już na Cookidoo®, uporządkowanych w ramach kolekcji, aby planowanie jadłospisu było jeszcze łatwiejsze.
Owsianka z chia
20 λεπτ.
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 λεπτ.
Szynka drobiowa
2ωρ. 10 λεπτ.
Musli
5 λεπτ.
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3ωρ.
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 λεπτ.
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45 λεπτ.
Placki z amarantusa i banana
55 λεπτ.
Koktajl z płatkami musli
12ωρ.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 λεπτ.
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2ωρ.
Mini frittaty z salsą z awokado i wędzonego łososia
45 λεπτ.
Kokosowe płatki śniadaniowe
55 λεπτ.
Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi
15 λεπτ.
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5 λεπτ.
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 λεπτ.
Frittata cukiniowa
40 λεπτ.
Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą
15 λεπτ.
