Placki z amarantusa i banana

Placki z amarantusa i banana

3.2 116 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

20 sztuk

Υλικά

100 g ziaren amarantusa
250 g wody
2 jajka
70 g mąki pszennej
100 g banana dojrzałego (patrz wskazówka)
olej ilość do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 1.7 g

Θερμίδες 258.7 kJ / 61.8 kcal

Λιπαρά 3.2 g

Φυτικές ίνες 0.6 g

Υδατάνθρακες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Συνταγές
Πολωνία

ŚNIADANIE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Shakshuka z patelni

50 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 phút

Frittata ze szparagami

50 phút

Minishakshuki z fetą

20 phút

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 phút

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 phút

Granola

1h 40 phút

Εμφάνιση όλων