Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem

4.6 486 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

8 sztuk

Υλικά

2 jajka
200 g mleka
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia gofrownicy
120 - 130 g mąki owsianej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka soli
30 g oliwy z oliwek
10 - 15 g bazylii, świeżej tylko liście
½ ząbka czosnku (προαιρετικό πεδίο)
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
200 g pomidora pokrojonego w 2-3 mm plastry
olej rzepakowy ilość do posmarowania gofrownicy

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 sztukę

Πρωτεΐνη 10.9 g

Θερμίδες 790.3 kJ / 188.8 kcal

Λιπαρά 10.6 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Υδατάνθρακες 12.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

KOLACJA 10 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 phút

Shakshuka na Varomie

35 phút

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Shakshuka z patelni

50 phút

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 phút

Frittata ze szparagami

50 phút

Minishakshuki z fetą

20 phút

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 phút

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 phút

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1h

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

25 phút

Granola

1h 40 phút

Εμφάνιση όλων