Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
TM5 TM6

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

4.6 (3.8K βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
  • 80 g płatków owsianych
  • 200 g mleka
  • 250 g wody
  • 20 g rodzynek
  • 1 szczypta cynamonu, mielonego
  • migdały, w płatkach, do dekoracji
  • miód, płynny, do dekoracji

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1195.4 kJ / 285.7 kcal
Πρωτεΐνη
10.5 g
Υδατάνθρακες
49.7 g
Λιπαρά
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Νάτριο
50.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων