Szynka drobiowa

Szynka drobiowa

4.7 382 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 10 λεπτ.

18 porcji

Υλικά

700 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry i kości (2 szt.)
3 ząbki czosnku
15 g oliwy z oliwek
1 ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej słodkiej
2 łyżeczki majeranku, suszonego
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki soli
1500 g wody

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 250.2 mg

Πρωτεΐνη 13.6 g

Θερμίδες 299.6 kJ / 71.6 kcal

Λιπαρά 1.6 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g

Υδατάνθρακες 0.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 Συνταγές
Πολωνία

PYSZNE HISTORIE 66 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 λεπτ.

Sos barbecue (BBQ)

10 λεπτ.

Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu

50 λεπτ.

Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)

15 λεπτ.

Surówka z selera na słodko

15 λεπτ.

Grillowane warzywa z serem feta

35 λεπτ.

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2ωρ. 30 λεπτ.

Grzanki z masłem czosnkowo-ziołowym

20 λεπτ.

Surówka z czerwonej kapusty

15 λεπτ.

Kapusta gotowana

30 λεπτ.

Buraczki na ciepło

50 λεπτ.

Kapusta zasmażana

1ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων