Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
30 porcji
Υλικά
-
2400 g wody
-
340 - 360 g ciecierzycy, suszonej uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
180 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 - 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g płatków drożdżowych
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
30 g oleju
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
178.8 mg
Πρωτεΐνη
5.4 g
Θερμίδες
405.8 kJ /
96.9 kcal
Λιπαρά
1.9 g
Φυτικές ίνες
2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.2 g
Υδατάνθρακες
17.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE ŚNIADANIA IV
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
WEGE ENERGIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Paszteciki krucho-drożdżowe z mięsem i kaszą jęczmienną
1ωρ. 30 λεπτ.
Modro kapusta
45 λεπτ.
Thermomix® Party - Przepis 5
10 λεπτ.
Surówka z jarmużem i jabłkiem
15 λεπτ.
Paszteciki śródziemnomorskie
50 λεπτ.
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 λεπτ.
Niemiecka sałatka ziemniaczana
1ωρ. 40 λεπτ.
Sałatka rosyjska z burakami
1ωρ. 10 λεπτ.
Mini kotlety po kijowsku (de volaille)
45 λεπτ.
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15 λεπτ.
Pasztet z selera
2ωρ.