Κάντε τρόπο ζωής μια πιο υγιεινή διατροφή ξεκινώντας με μια συλλογή συνταγών Καθαρής Διατροφής! Με τη βοήθεια του Thermomix® αποφεύγουμε τις υπερ-επεξεργασμένες τροφές και εστιάζουμε σε "αληθινές" τροφές, πλούσιες σε διατροφική αξία και χωρίς πρόσθετα.
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
7ωρ. 5 λεπτ.
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 λεπτ.
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8ωρ. 55 λεπτ.
Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη
1ωρ. 20 λεπτ.
Ζύμη πίτσας με βότανα χωρίς γλουτένη
1ωρ. 30 λεπτ.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45 λεπτ.
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45 λεπτ.
Φαλάφελ στο φούρνο
1ωρ. 20 λεπτ.
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20 λεπτ.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 λεπτ.
Ελαφριά λαζάνια
1ωρ. 35 λεπτ.
Κριθαράκι με σολομό, φασολάκια και σάλτσα αβοκάντο
40 λεπτ.
Κοτόπουλο με σάλτσα από βότανα και σαλάτα με φασόλια και πέστο ρόκας
55 λεπτ.
Λαβράκι με σπανάκι, αγγουράκι και σάλτσα ταχίνι
2ωρ. 55 λεπτ.
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
1ωρ. 10 λεπτ.
Παγωτό σπιρουλίνα
16ωρ. 10 λεπτ.
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25 λεπτ.
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1ωρ. 50 λεπτ.
Ωμοφαγικό κέικ καρότου με γλάσο κρέμας από κάσιους
40 λεπτ.
Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο
1ωρ. 15 λεπτ.
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
30 λεπτ.
Σπιτική σοκολάτα
40 λεπτ.
