Συσκευές & Αξεσουάρ
Φρουτοσαλάτα με σάλτσα μάνγκο
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 μερίδες
Υλικά
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια550 - 600 γρ.
-
φύλλα φρέσκου δυόσμουλίγα
-
μάνγκο, ώριμα σε κομμάτια (2 μάνγκο)350 - 400 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)100 γρ.
-
μέλι1 κ.σ.
-
αλεσμένη κανέλα (προαιρετικό πεδίο)1 πρέζα
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Πρωτεΐνη
1.3 g
Θερμίδες
413 kJ /
97 kcal
Λιπαρά
0.4 g
Υδατάνθρακες
23.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Υγιεινή ζωή!
22 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΓλυκό ψωμί με μήλο και κανέλα
2ωρ.
Καραμελωμένα ψωμάκια με γέμιση κρέμας
Καμία βαθμολογία
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5ωρ. 30 λεπτ.
Μαροκινά ντόνατ Sfenj
2ωρ. 45 λεπτ.
Γλυκιά κρέμα από γάλα
25 λεπτ.
Μπουρέκια με αναρή
2ωρ.
Τάρτα μους τριπλής σοκολάτας
6ωρ. 40 λεπτ.
Υγρό κέικ σοκολάτας με κόκκινα φρούτα
45 λεπτ.
Κραμπλ μήλου
45 λεπτ.
Κέικ μήλου με κανέλα
1ωρ. 45 λεπτ.
Κέικ πορτοκαλιού
1ωρ. 25 λεπτ.