Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 550 - 600 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα (μπανάνα, ακτινίδιο, ροδάκινο, μήλο, σταφύλι), ώριμα, σε κομματάκια
- λίγα φύλλα φρέσκου δυόσμου
- 350 - 400 γρ. μάνγκο, ώριμα, σε κομμάτια (2 μάνγκο)
- 20 γρ. χυμό λάιμ
- 100 γρ. χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο (1 πορτοκάλι)
- 1 κ.σ. μέλι
- 1 πρέζα αλεσμένη κανέλα (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 413 kJ / 97 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.3 g
- Υδατάνθρακες
- 23.6 g
- Λιπαρά
- 0.4 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΚέικ μήλου με κανέλα
1h 45min
Γλυκό κυδώνι
35min
Κέικ καρότου με καρύδια
1h 20 min
Ρυζόγαλο
1h
Κρέμα σοκολάτας
1h 20 min
Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες
25min
Ρολά κανέλας με σταφίδες
3h 15min
Σοκολατόπιτα
40min
Παραδοσιακό ρυζόγαλο
1h 10min
Λουκουμάδες
2h 25min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Καμία βαθμολογία
Χαλβάς με σάλτσα μούρων
1h 10min