Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 γρ. νιφάδες βρώμης
- 35 γρ. κακάο
- 100 γρ. σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι, χοντρό
- 175 γρ. αμύγδαλα, ασπρισμένα
- 55 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 55 γρ. λάδι καρύδας
- 175 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 κ.γλ. φυσικό εκχύλισμα βανίλιας
- Διατροφή
- ανά 1 κομμάτι
- Θερμίδες
- 530 kJ / 127 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3.8 g
- Υδατάνθρακες
- 7 g
- Λιπαρά
- 9.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Παλουζές
20 min
Σαρλότα της γιαγιάς
40 min
Κέικ πορτοκαλιού
1h 25min
Τιραμισού
Καμία βαθμολογία
Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος
4 Std. 50 Min
Κρέμα με μπισκότα Morning Coffee
5h 30min
Πορτοκαλόπιτα
2h
Δούκισσα
5h 30min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1h 30min
Τιραμισού λεμόνι
Καμία βαθμολογία
Παγωτό με φρούτα
5min
Αφρός μούρων
10min