Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο
2.8 5 βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
15 κομμάτια
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • καρύδια
    40 γρ.
  • καρότα σε κομμάτια
    190 γρ.
  • βούτυρο αμυγδάλου
    80 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    65 γρ.
  • μπανάνα σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
    1
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • μεγάλο αυγό
    1
  • νιφάδες κινόα
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    60 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
  • μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • θαλασσινό αλάτι
    1 πρέζα

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 3.2 g
Θερμίδες 468 kJ / 112 kcal
Λιπαρά 6.4 g
Υδατάνθρακες 10.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Συνταγές
Διεθνώς
Υγιεινή ζωή! 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

4.8(13)

30 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με γκανάς λευκής σοκολάτας

5.0(1)

5ωρ. 50 λεπτ.

Καρυδόπιτα

4.0(2)

50 λεπτ.

Τραγανά ντόνατς

5.0(5)

2ωρ. 30 λεπτ.

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

5.0(2)

40 λεπτ.

Ταχινόπιτες μικρές

4.8(10)

2ωρ.

Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου

Καμία βαθμολογία

Πασχαλινό κέικ

5.0(2)

1ωρ. 55 λεπτ.

Κέικ φιστικιού Αιγίνης με γλάσο από λάιμ

5.0(1)

1ωρ. 30 λεπτ.

Κεραστικά με καρύδα και φιστίκια Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

Κραμπλ με κρέμα φιστικιού Αιγίνης

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων