Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0 4 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

12 κομμάτια

Υλικά

αμύγδαλα
150 γρ.
καρύδια
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
150 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
νερό
1 - 2 κ.σ.
αλάτι
1 πρέζα
φιστίκια κάσιους, ωμά μουλιασμένα σε νερό από το βράδυ και στραγγισμένα
200 γρ.
χυμό λάιμ
1 κ.γλ.
ξύσμα λάιμ
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
100 γρ.
λάδι καρύδας
80 γρ.
γάλα καρύδας
100 γρ.
αβοκάντο ώριμα, σε κομμάτια (2-3 αβοκάντο)
250 γρ.
κακάο
45 γρ.
φιστίκια Αιγίνης αλεσμένα χοντρά
λίγα
λίγες φράουλες, αλεσμένα χοντρά

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 κομμάτι

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1496 kJ / 362 kcal

Λιπαρά 31.5 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινή ζωή! 22 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Κρέμα βανίλιας (custard)

15 λεπτ.

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1ωρ. 10 λεπτ.

Τιραμισού

5ωρ. 20 λεπτ.

Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας

1ωρ. 5 λεπτ.

Παλουζές

20 λεπτ.

Κρέμα πιάτου

15 λεπτ.

Γρήγορο γλυκό με φράουλες

5 λεπτ.

Τσιζκέικ με πραλίνα

4ωρ. 10 λεπτ.

Κρέπες σοκολάτας

35 λεπτ.

Κέικ καρότου με καρύδια

1ωρ. 20 λεπτ.

Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο

1ωρ. 10 λεπτ.

Ρολά κανέλας με σταφίδες

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων