Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 мин.
Mandelporridge
10 мин.
Frühstückskuchen
35 мин.
Nuss-Granola
1ч. 30 мин.
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 мин.
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 мин.
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 мин.
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 мин.
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 мин.
Puten-Curry-Aufstrich
10 мин.
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 мин.
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 мин.
Parmesancracker
20 мин.
Curry-Coleslaw
40 мин.
Lachsrolle
3ч. 30 мин.
Sattmacher-Salat
40 мин.
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 мин.
Tex-Mex-Salat
40 мин.
Buttermilchsuppe
35 мин.
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 мин.
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 мин.
Erbsen-Minz-Suppe
30 мин.
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 мин.
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 мин.
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1ч. 40 мин.
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 мин.
Wirsingtarte
1ч. 30 мин.
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 мин.
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1ч.
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1ч. 10 мин.
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 мин.
Schinken-Zucchini-Fladen
45 мин.
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 мин.
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 мин.
Tomaten-Burger
30 мин.
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 мин.
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1ч.
Kürbis-Moussaka
1ч. 30 мин.
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1ч.
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 мин.
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 мин.
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1ч. 10 мин.
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 мин.
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1ч. 20 мин.
Erythrit mit Vanille
5 мин.
Zitronen-Joghurt-Swirl
1ч.
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 мин.
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 мин.
Vanille-Joghurt-Eis
8ч. 10 мин.
Beeren-Crumble
30 мин.
Kakaopudding
10ч. 20 мин.
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8ч. 15 мин.
Espresso-Knusperkekse
1ч.
Kokos-Guglhupf
1ч. 15 мин.
Apfel-Müsli-Kuchen
1ч. 20 мин.
Baiser-Nusskuchen
1ч. 20 мин.
Rote-Bete-Brownies
1ч.
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1ч. 20 мин.
Rhabarber-Vanille-Torte
4ч. 40 мин.
Eiweißbrot
1ч. 30 мин.
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 мин.
Möhren-Curry-Brot
1ч. 30 мин.
Tomaten-Oliven-Brot
1ч. 30 мин.
